【開飯啦】EP1完整版|豉汁蒸鯧魚|秘製蒸魚豉油|蝦味骨| Chef4葉世昌(昌哥)高級飲食集團行政總廚主理|星期一至五晚8:30 PM|HOY TV 77台
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【開飯啦】EP1完整版|豉汁蒸鯧魚|秘製蒸魚豉油|蝦味骨| Chef4葉世昌(昌哥)高級飲食集團行政總廚主理|星期一至五晚8:30 PM|HOY TV 77台
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#1 (3月13日播出)
主持: 黃愷怡、葉世昌 (高級飲食集團行政總廚)
「開飯啦」不止是每餐的開場白,它代表著大家可以暫時放下手頭的工作,生活的煩瑣,以美味補充動力,元氣滿滿繼續迎接挑戰。同時一頓暖暖的美食,亦是每天辛勞過後,好好獎勵自己及家人的小確幸。
全新煮食節目《開飯啦》,將邀請城中名廚教大家炮製開飯新煮意,不論是簡單便餐,一人前美食,還是家常便飯,有名廚教路,每餐必有驚喜! 學懂每道菜式,保證大家可以享受非一般的「開飯啦」
蒸鯧魚相信大家一定食過!「豉汁」絕對是美味的關鍵! 到底自家製的豉汁如何煮到滿分?「蝦味骨」 是送飯最佳菜式! 肉排有蝦味,簡單有新意!
葉世昌 豉汁蒸鯧魚
鯧魚 1條
豉汁材料:
豆豉 12克
豆瓣醬 20克
蒜蓉 40克
薑米 20克
炸蒜蓉 10克
芫荽碎 20克
紅椒絲 15克
指天椒粒 2克
生抽 25克
老抽 10克
蠔油 18克
糖 15克
生粉 10克
胡椒粉 少許
做法:
1.鯧魚洗淨𠝹井字花備用
2.豉汁食材全部混和放置鯧魚上,大火蒸約10分鐘
葉世昌 秘製蒸魚豉油
材料:
芫荽頭 8克
清水 420克
生抽 60克
減鹽生抽 60克
老抽 8克
冰糖 11克
魚露 11克
鮮醬油 8克
乾蔥粒 適量
蒜粒 適量
葉世昌 蝦味骨
材料:
腩排 600克
蝦醬 30克
糖 11克
水 75克
雞蛋 半隻
玫瑰露 少許
生粉 19克
麵粉 19克
鬆肉粉 少許
做法
1.腩排改件沖水印乾備用
2.將所有調味連同鬆肉粉一同混和後,加入生粉及麵粉,醃20-30分鐘
3.燒熱油至170度炸2-3分鐘至金黃色
#開飯啦|星期一至五晚上 8:30 PM|HOY TV 77台
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