Д-р Анастасия Хронис об азартных играх, зависимости и нашем мире чрезмерной стимуляции

Что происходит, когда наш мозг постоянно подвергается сенсорной и умственной перегрузке? Мы беседуем с клиническим психологом доктором Анастасией Хронис, экспертом по азартным играм и зависимостям, чтобы понять, как преодолеть чрезмерную стимуляцию, которую так часто обеспечивает современная жизнь, и найти пути к обретению покоя. Мы обсуждаем её бестселлер «Дофаминовый мозг» и готовящуюся к выходу книгу «Перестимуляция: обретение спокойствия и связи в шумном мире», а также передовые нейробиологические исследования, которые побудили её написать эти книги. В программе «First, Read» ведущий — Чарли Маликон, а гость этого эпизода — доктор Анастасия Хронис. Продюсер: Лиз Бернетт. Видеопроизводство: Майкл Виндл и Изабелла Фрэнсис. Дополнительные исследования и написание сценария: Лидия Бургэм. Музыкальная тема: Киран Паркер. Координация контента: Тиана Уорнер. Графический дизайн: Оливия Мид.