MENOPAUZA I HORMONI: Kada počinje i šta se dešava u telu žene? | Doktore, da li je opasno? #11

Menopauza i perimenopauza – da li mogu da počnu već u 38. godini? Koji su prvi simptomi i šta se zapravo dešava sa hormonima u telu žene? U 11. epizodi podkasta „Doktore, da li je opasno?“ – Menopauza i hormoni: šta se zaista dešava? – razgovaramo sa prof. dr Draganom Tomić-Naglić, endokrinologom internistom. U ovoj epizodi teme su: -simptomi perimenopauze -hormonski disbalans -zensko zdravlje i promenama koje se javljaju u menopauzi – temama koje su pominjane u prethodnim epizodama. Mnoge žene prve simptome ne prepoznaju na vreme – ili ih pripisuju stresu, umoru i svakodnevnim obavezama. Saznajte zašto menopauza nije nešto što treba samo „izdržati“, već faza u kojoj žena može da preuzme glavnu ulogu u svom zdravlju i kvalitetu života. U ovoj epizodi otkrivamo: ✅ Rani simptomi perimenopauze: Zašto promene u snu, raspoloženju i energiji mogu početi već krajem tridesetih? ✅ Hormonski disbalans u menopauzi: Šta se dešava kada opada nivo estrogena i kako to utiče na srce, krvne sudove i kosti? ✅ Metabolizam i gojenje u menopauzi: Zašto se kilogrami nagomilavaju uprkos istoj ishrani i kakva je veza sa insulinskom rezistencijom? ✅ Hormonska supstituciona terapija (HST): Da li je u pitanju „magična pilula“ ili terapija koja zahteva pažljiv pristup? Menopauza ne mora da bude bauk – uz razumevanje promena u telu, ona može postati jedan od najkvalitetnijih perioda života. Poglavlja: 00:00 Uvod 00:15 Najava epizode 00:32 Sponzor 00:38 Špica 00:52 Šta je perimenopauza, a šta menopauza? 03:02 Zašto neke žene prolaze lakše, a druge teže? 05:31 San i menopauza 06:39 Kako žena zna da je ušla u menopauzu? 09:17 Da li genetika utiče na ulazak u menopauzu? 10:03 Da li trudnoća utiče na menopauzu? 10:49 Hormonske promene u telu 13:39 Da li su potrebne hormonske analize? 15:44 Kada se javiti lekaru? 19:03 Psihološki i društveni aspekti 22:33 Raspoloženje ili depresija? 23:48 Koliko društvo razume žene u menopauzi? 26:57 Menopauza kao obrnuti pubertet 28:42 Briga o starijima i očekivanja od žena 30:33 Partnerski odnosi 31:51 Mršavljenje u menopauzi 35:41 Hormonska terapija 38:46 Hormonska terapija i rak dojke 40:38 Kada početi terapiju? 42:38 Koliko dugo sme da se koristi hormonska terapija? 44:05 Obavezna konsultacija sa lekarom 45:44 Estrogen, kosti i osteoporoza 48:04 Mlečni proizvodi, kalcijum i vitamin D 49:24 Srce i menopauza 51:21 Kako objasniti promene porodici? 53:51 Saradnja endokrinologa i ginekologa 57:28 Seksualni život u menopauzi 01:00:00 Može li kvalitet života biti bolji? 01:01:42 Izbaciti koncept samožrtvovanja Podržite naš rad: Hvala svima vama koji redovno gledate, lajkujete i delite naš sadržaj – vaša podrška je ono što podkast „Doktore, da li je opasno?“ drži u pokretu. 📌 Zapratite nas (Subscribe): Kliknite na zvonce da ne propustite nove epizode! 🎧 Audio platforme: Slušajte nas na Spotify i podcast.rs 🚀 Patreon: Od jeseni krećemo sa ekskluzivnim sadržajem za one koji žele da nas direktno podrže Partner epizode: Foto studio „Fotograf“ Novi Sad, Bulevar patrijarha Pavla 5a. 📸 Instagram / ibojabalazphotography 📘 Facebook / fotografnovisad ⚠️ DISCLAIMER / VAŽNA NAPOMENA: Sadržaj ovog podkasta je isključivo edukativne prirode i služi za informisanje javnosti. Izneti saveti i informacije nisu zamena za profesionalni medicinski pregled, dijagnozu ili lečenje. Ako prepoznate bilo koji od simptoma o kojima smo govorili, nemojte nagađati niti postavljati dijagnozu putem interneta – obavezno se obratite svom lekaru. Svaki organizam je jedinstven i zahteva individualan pristup stručnjaka. #doktorepodkast #menopauza #perimenopauza #hormoni #estrogen #ženskozdravlje #endokrinologija #zdravlje #insulinskarezistencija #nesanica #prevencija #zdravljebezpanike