വിറ്റാമിന് ഡി കുറവാണോ? എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം. Vitamin D deficiency? how to correct it.

Vitamin D deficiency is extremely common in today’s lifestyle, even in people who regularly go out in the sunlight. In this video, I explain the sources of Vitamin D, symptoms of deficiency, how much Vitamin D we actually need, the correct supplementation, and the serious dangers of overuse. This includes recommendations for infants, children, adults, pregnant women, elderly people, and patients with thyroid disease. You will also learn about ear, nose, and throat problems related to low Vitamin D such as reduced immunity and recurrent infections. Watch completely to avoid the wrong usage of Vitamin D supplements. #vitamind #vitaminddeficiency #vitamind3 #sunlightvitamind #vitamindfood #vitaminsupplements #vitamindbenefits #vitaminddose #healthyindia #immunitybooster #healthawareness #entdoctor #pebeethafathima #malayalamhealthtips #malayalamdoctor For More Information 📞Contact : 9495037393 Visit our website for future updates 🌐 https://www.drpebeetha.com/ Know about our location 📍 https://bit.ly/41oDm6Y 🔺 Follow Me On YOUTUBE :   / @drpebeethafathima   🔺 Follow Me On INSTAGRAM : https://instagram.com/dr.pebeetha_fat... 🔺 Follow Me On FACEBOOK :   / 18zmvm3veu   vitamin d deficiency vitamin d3 dose vitamin d for kids vitamin d symptoms vitamin d toxicity sunlight vitamin d vitamin d foods vitamin d supplements vitamin d benefits vitamin d and immunity vitamin d requirement age wise vitamin d for adults vitamin d deficiency malayalam ent health malayalam malayalam doctor channel വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് വിറ്റാമിൻ D3 ഡോസ് കുട്ടികൾക്കുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഡി അമിതമാകൽ സൂര്യപ്രകാശവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും വിറ്റാമിൻ ഡി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ വിറ്റാമിൻ ഡി ഗുണങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി പ്രായം അനുസരിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യം മുതിർന്നവർക്കുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് മലയാളം ഇ.എൻ.ടി. ആരോഗ്യ വിവരം മലയാളം