¿Demasiadas Decisiones Hoy? | Meditación para Descansar la Mente

Si hoy has tenido que tomar demasiadas decisiones — grandes, pequeñas, importantes o completamente insignificantes — este puede ser tu lugar para parar un rato. Esta noche no necesitas resolver nada. No tienes que encontrar la forma perfecta de descansar. No necesitas saber qué quieres hacer después. Esta meditación guiada está pensada para esas noches en las que la mente termina agotada de planear, comparar, responder, decidir y sostener demasiadas preguntas abiertas al mismo tiempo. Deja que lo inacabado siga inacabado. Deja que las decisiones de mañana se queden para mañana. Y permítete dejar de elegir por un rato. Después de la meditación, continúa un largo tramo de ambiente tranquilo y relajante, para que puedas quedarte descansando, seguir bajando el ritmo o dejarte llevar poco a poco hacia el sueño. Si quieres escuchar más meditaciones guiadas suaves con Fudyi, puedes suscribirte aquí:    / @elrincóndecalmadefuji   Esta noche, nada más necesita tu respuesta. — Fudyi 🐾