Как блокировать в волейболе на 53% эффективнее

Поднимите некоторые концепции блокирования на новый уровень с помощью нескольких инструментов, которые вы можете добавить в свой арсенал. Если у вас возникают трудности с блокированием в волейболе, пусть это видео поможет вам вернуться к основам. Меня зовут Митч Стеркенбург, я помощник тренера мужской волейбольной команды третьего дивизиона Университета Мэримаунт. Я хочу, чтобы вы постепенно совершенствовались в волейболе! Напишите в комментариях, над какими аспектами игры вы хотели бы поработать.