40-минутная кардиотренировка стоя для похудения для начинающих (без прыжков) ~ Эми

►Это видео создано совместно с Circle DNA Используйте промокод EmiWong и получите скидку 33% на весь ассортимент магазина ►Присоединяйтесь к программе #femily! http://bit.ly/femilymembers ВСЕ МОИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://emiwong.weebly.com/ ☺ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: http://bit.ly/SubscribeToEmi #EmiTransform ► Включи уведомления о новых видео каждую неделю ► ДРУЖИ И ЛЮБИШЬ МЕНЯ Instagram: @EmiWong_   / emiwong_   Facebook: @Emi Wong   / emiwongg   ВСЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://beacons.ai/emiwong_ ► 15-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВИДИМОГО ПРЕССА И ИНТЕНСИВНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИРУ Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal Instagram https://bit.ly/emitransformIG Плейлист с видео: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist ►4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОЛНОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА Facebook https://bit.ly/emitransform4weekFINAL Instagram https://bit.ly/emitransform4weekIG Плейлист с видео: https://bit.ly/emitransform4weekchall... ►15-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА Facebook https://bit.ly/emiarmtransformfinal Instagram https://bit.ly/emiarmtransformIGstory Плейлист с видео: https://bit.ly/emiarmtransformplaylist ►28-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ПРЕССА И ЖИВОТА Facebook: https://bit.ly/28dayemiabsbellyfinal Instagram https://bit.ly/28dayemiabsbellyIG Плейлист с видео: https://bit.ly/28dayemiabsbellyplaylist ►21-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЖЕНИЯ НОГ, БЕДЕР И ГОЛЕНИ Facebook https://bit.ly/emilegtransformweek3 Instagram https://bit.ly/emilegtransformIGstory Плейлист с видео: ►СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ВИДЕО! ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССА:    • Emi Ab Workouts 減腹人魚線訓練   ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РУК И СПИНЫ:    • Emi Arms & Back Workouts 瘦手臂+背部訓練   ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОГ И БЕДЕР:    • Emi Leg, Thigh & Booty Workouts 瘦腿提臀訓練   ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА:    • Emi Full Body Workout 全身帶氧燃脂   ТРЕНИРОВКИ В СТИЛЕ K-POP:    • Emi KPOP Workouts   РАСТЯЖКИ:    • Stretch With Emi 伸展拉筋   ВИДЕОБЛОГИ О ПУТЕШЕСТВИЯХ:    • Travel with Emi 旅遊VLOG   ОПЫТ УЧЕБЫ И РАБОТЫ:    • Emi's Life Series (Study, Work) 人生系列 (讀書, 工作)   ВИДЕОБЛОГИ О СВАДЕБСТВИИ:    • Плейлист   ВЛОГИ О ЕДЕ:    • Eat with Emi 吃吃吃貨VLOG   МАКИЯЖ, УХОД ЗА КОЖЕЙ, МОДА:    • Make Up & Fashion with Emi 化妝穿搭   СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ И ДИЕТЕ:    • Fitness & Diet Tips with Emi 健康健身貼士   РЕЦЕПТЫ И КУЛИНАРИЯ:    • Cook with Emi 一起下廚!   ►Промокод iHerb: ALG4570 https://www.iherb.com/?rcode=ALG4570 Вступление снято и смонтировано:   / wonderwallvideographic   Музыка: Aarre - When We Were Young (при участии Риса Лемониуса) Spotify: https://open.spotify.com/track/14B6ip... Soundcloud:   / aarre   Facebook:   / aarremusic