Операция при вальгусной деформации большого пальца стопы: отчет через 2 года после хейлэктомии

В этом видео я подробно рассказываю о том, как проходит мое восстановление после двусторонней операции по поводу ригидности большого пальца стопы. Прошло 2 года после операции, и я тренируюсь к триатлону Ironman. Операция по поводу ригидности большого пальца стопы, или хейлэктомия, включает в себя ряд важных моментов, и требуется приложить усилия, чтобы вернуться к занятиям, которые вам действительно нравятся. Хронология: 0:00 Два года после двусторонней хейлэктомии 0:58 Возвращение к высокоинтенсивным тренировкам 2:44 Более подробный обзор подвижности моих пальцев ног 4:17 Ключевые выводы для вашего восстановления