Доктор Михаил Гинзбург. Строим оптимальную тактику похудения. Без проблем, без дефицитов, без плато

Друзья! У меня есть образовательный курс в университете Талентси https://talentsy.ru/ для нутрициологов и диетологов, посвященный проблемам ожирения и современным подходам к коррекции веса. И я регулярно отвечаю на вопросы студентов. В прилагаемом видео очередная порция таких вопросов. Причем вопросы все как на подбор получились очень важные: Если рассматривать ожирение не как «избыток калорий», а как нарушение регуляции- что нутрициолог должен менять в первую очередь? Какой дефицит калорий вы считаете безопасным с точки зрения гормональной адаптации организма? С чего лучше начинать коррекцию- с калорийности или с структуры питания и привычек? Можно ли восстановить чувство насыщения  у людей с длительным стажем переедания? Какие инструменты самоконтроля реально работают долгосрочно? Когда плато- адаптация, а когда ошибка стратегии? Как корректно менять тактику, не ломая мотивацию клиента? Как предотвратить эффект «отката» после завершения сопровождения? Какие нутриенты чаще всего дефицитны у людей с ожирением? Как корректно говорить с клиентом об ожирении, не усиливая чувство вины и стыда? Какие самые частые ошибки встречаются у специалистов при работе с ожирением? Надеюсь, мои вопросы удовлетворят зрителей канала. Буду рад ответить и на другие вопросы, если они возникнут. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. Посетите мой сайт: https://market.d-slim.ru/ Здесь вы найдете несколько разработанных мною программ бережного похудения. На маркетплейсах Озон и Вайлдбериез вы сможете приобрести коктейли и другие продукты для бережного похудения и оздоровления. https://www.ozon.ru/seller/doktor-gin... https://www.wildberries.ru/seller/423... Наша группа Вконтакте: https://vk.com/d_slim , присоединяйтесь! Здесь вы можете задать мне вопрос по оздоровлению и похудению. Telegram: https://t.me/doktorginzburg Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru #лучшаядиетадляпохудения #преодолениеплато #ДокторГинзбург #кетодиета #коктейль для похудения#ДиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть