ワークマンのシューズを履いて気づいた「足に合う靴」の大切さ｜他メーカーの強みも比較

ワークマンの「ハイバウンスファントムライド」を実際に走ってレビューしました。 今回は、理学療法士の視点から、かかとのホールド感、足とソールの曲がる位置、ロッカーの動き、接地感などを「シューエバ10項目」で評価します。 このシューズは、アーチ部分の剛性やサイドウォールの支えがある一方、私の足ではかかとが靴の中で動きやすく、前足部の屈曲位置も合いませんでした。ロッカー形状によって前へ転がる感覚はありますが、足の動きと噛み合わず、自分で操作しにくい印象です。 動画では、次の点を詳しくお話しします。 ・かかとのホールド感とヒールカップの形 ・MTP関節とソールの屈曲位置 ・アーチの剛性と甲のフィット感 ・沈み込み、反発、ロッカーの感覚 ・接地の安定性とグリップ ・ゆったりした横幅とサイズ感 ・ジョグやロング走での使い心地 この一足を通して考えたいのは、ランニングシューズにとって「足との相性」がなぜ大切なのかということです。 かかとの収まりならASICS、足全体のフィット感ならMIZUNO、路面を捉える感覚ならPUMAやASICS。これまで履いてきたシューズとの違いも交えながら、価格やスペックだけでは分かりにくい部分をお伝えします。 評価は私の足と走り方で感じたものです。足幅に余裕のあるシューズを探している方も、ぜひ選ぶ際の参考にしてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ LINE シューズ選び、ランニングフォーム、怪我の相談などのお問い合わせはこちらから。 LINE登録者限定で、 「陸上未経験から3か月でサブ3.5を達成するまでにやったこと」をまとめた有料note記事を無料で配布しています。 https://lin.ee/xOs25UO ■ note 動画で語りきれなかった構造解析やシューズ10項目レビューを公開しています。 https://note.com/marathon_pysio ■ X 最新シューズ情報やレビュー速報、ランニング研究を発信しています。 https://x.com/marathonpysio?s=11 ■ Threads ランニングやシューズレビューを発信しています。 https://www.threads.com/@marathon.phy... ■ Instagram ランニング・シューズ情報を発信しています。   / marathon.physio.gear   ■ お問い合わせ・お仕事のご相談 marathon.physio.gear@gmail.com ━━━━━━━━━━━━━━━ 【マラソン理学療法士】 ・理学療法士 ・臨床経験10年以上 ・2万症例以上の経験 ・陸上未経験から3か月でサブ3.5達成 ・現在サブ3を目指して挑戦中 「解剖学 × 運動学 × スポーツ科学」を軸に、故障を減らしながら速くなる方法や、実際に履いて分かったランニングシューズの特徴を発信しています。 チャンネル登録・高評価よろしくお願いします。 #ワークマン #ハイバウンスファントムライド #ランニングシューズ #シューズレビュー #ランニング #マラソン #理学療法士 #マラソン理学療法士