Comment sortir des émotions négatives | Jean Cottraux | Caf'échange #21

Comment sortir des émotions négatives ? Jean Cottraux nous explique comment faire dans cet échange autour de son livre "Sortir des émotions négatives" chez les éditions Odile Jacob 📣 LES CHAPITRES DE LA VIDÉO 00:00 Introduction 02:06 Les 2 niveaux d'émotion 07:51 Son parcours 11:46 Les émotions sont influencés 14:44 Les 3 types d'inconscient 18:17 Le mauvais côté des émotions positives 20:10 La technique du belvédère 26:03 Exposez-vous aux émotions négatives 31:12 Les émotions destructrices 32:36 La jalousie 35:26 La société vend de l'émotion 38:04 Le neuromarketing 39:29 Les réseaux déstabilisent nos émotions 42:49 la différence entre regret et remord 44:25 La haine 46:50 Le populisme scientifique 54:13 La manipulation émotionnelle 56:29 Les bénéfices de l'autorité 59:49 La psychologie positive 01:03:49 la meilleure définition de l'optimisme 📚Achète le livre de Jean Cottraux ici Sortir des émotions négatives : https://amzn.to/3rKmPP7 ---------------------------------------------------- Abonne toi à ma chaîne YouTube    / doudossetecafechange   _____________________________________________ 🎥LES OUTILS POUR LA CRÉATION DE MON CONTENU 🎥 Amazon : Webcam Brio 4K : https://amzn.to/48Nt4Co Lumière Godox Torche : https://amzn.to/3PRfrcK Lumière Softbox Flash : https://amzn.to/3ZPD1Lq Son enregistreur Zoom H1n: https://amzn.to/3rHMIz0 ---------------------------------------------------- Participez à répandre la sagesse relationnelle en vous inscrivant à la newsletter https://vu.fr/XWkt Laisse un commentaire en dessous. Suivez Doud Ossete: Sur intagram : https://vu.fr/OMmu Sur facebook : https://vu.fr/gkgy Découvrez notre site web : https://2smile.fr/