Jak nie ZWARIOWAĆ na studiach? | Odc. #16 Chwilę po 8:00

🌿 Chillera, utopia, wellbeing — czyli jak zadbać o siebie na studiach? 💚 W kolejnym odcinku NIE-podcastu – Chwilę po 8:00 Jagoda i Paulina rozmawiają o dobrostanie i tym, jak znaleźć balans między studiami, obowiązkami, życiem prywatnym i zwykłym odpoczynkiem. Co pomaga im zadbać o emocje? Jak odpoczywają, kiedy wszystkiego robi się za dużo? I czy wellbeing na studiach to tylko modne hasło, czy coś, o czym naprawdę warto rozmawiać? 🧘‍♀️☕ Dziewczyny opowiadają też o tym, jak ważne jest słuchanie własnych potrzeb i dlaczego głos studentów ma znaczenie. AHE również słucha swoich studentów i ich potrzeb — bo dobra uczelnia to nie tylko zajęcia i egzaminy, ale także przestrzeń, w której można czuć się zauważonym i mieć wpływ na swoje studenckie doświadczenia. 💬 Zaparzcie coś dobrego, znajdźcie chwilę dla siebie i dołączcie do kolejnej porannej pogadanki Jagody i Pauliny. Chwilę po 8:00 — trochę wolniej, trochę spokojniej, trochę bardziej dla siebie. ✨