왜 우리는 다시 달리기가 힘들까? | 봉산 트레일 러닝

은평구 봉산에 위치한 편백나무 치유의숲까지 트레일 러닝으로 다녀왔습니다🏃🏻‍♀️🌲 도심에서 멀지 않지만, 조용하게 자연을 느끼며 걸을 수 있는 코스라 가볍게 다녀오기 좋았습니다. 흙길과 오르막이 이어지는 구간이라 평소 러닝과는 또 다른 느낌을 받을 수 있었고, 천천히 뛰거나 걸으면서도 충분히 즐길 수 있는 코스입니다. — 📍 위치: 은평구 봉산 🌲 코스: 편백나무 치유의숲 방향 🏃🏻‍♀️ 추천: 가벼운 트레일 러닝 / 산책 — 오늘 영상처럼 조금 쉬었다가 다시 시작하고 싶을 때, 이런 길 한 번 걸어보시는 것도 좋을 것 같습니다 🙂 등산오신분들 방해되지 않도록 뛰었습니다! #봉산 #봉산편백나무치유의숲 #편백나무치유의숲 #은평구산 #산러닝 #산트레일러닝 #트레일러닝 #러닝 #러닝팁 #러닝훈련 #마라톤 #러닝 #달리기 #달리기훈련 #달리기동기부여 #달리기자세 #러닝장소 #달리기좋은장소 #업힐 #업힐훈련 #서울러닝장소 #러너 #호카 #호카운동화 #트레일러닝화 #러닝브이로그 #러닝기록 #러닝일상 #러닝동기부여 #달려야했던이유 #운동브이로그 #러닝유튜브 #Running #SeoulRunning #SeoulRunningSpots #Run #runningvlog #HOKA #runningmotivation