Перейти к содержимому

Paling Efektif Latihan Berapa Kali Tiap Minggu? By Brodibalo

Brodibalo

0:00 / 0:00

Paling Efektif Latihan Berapa Kali Tiap Minggu? By Brodibalo

915 212 просмотров · 9 л. назад
Brodibalo
294 тыс. подписчиков
915 212 просмотров · 9 л. назад
Kalo lo males nonton videonya, semua programnya sudah dijelaskan disini: http://www.brodibalofitness.com/2017/... APAKAH OTOT HARUS PEGEL SETELAH LATIHAN? http://www.brodibalofitness.com/2016/... ------------------------------------------------------------------- Instagram:   / brodibalo   Website: http://www.brodibalofitness.com References: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Kalo lo mau lihat latihannya Jeff Seid: http://www.simplyshredded.com/jeff-se...