Teaser Curso ChiKung "Ba Duan Jin" las 8 piezas del brocado.

www.cursostaichiecotay.com.co La tradición legendaria atribuye la creación del Ba duan jin (las 8 piezas del Brocado) al general Yue Fei. Yue Fei fue una figura emblemática de la dinastía Song en el siglo XII. Sin embargo, en el imaginario cultural chino, numerosos sistemas marciales y terapéuticos han sido igualmente vinculados a este personaje. El propósito de esta serie de ChiKung es preservar la vitalidad y favorecer el mantenimiento de la salud. El entrenamiento regular constituye una forma de cuidado preventivo orientado a reducir la aparición de desequilibrios. Su práctica mejora la movilidad articular, fortalece la musculatura y ayuda a corregir hábitos posturales. También libera tensiones, favorece una respiración más amplia y proporciona una agradable sensación de vitalidad, equilibrio y bienestar.