CÓMO HACER POZOLE ROJO
Recetas con Dani
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CÓMO HACER POZOLE ROJO
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Recetas con Dani
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Pozole rojo de cerdo | Receta tradicional mexicana 🌽🍲
Hoy te comparto mi receta de pozole rojo de cerdo, perfecta para celebrar el mes patrio (aunque siendo sincera, un buen pozole se disfruta todo el año❤️).
Esta receta rinde muchísimo, aproximadamente entre 10 y 12 porciones, y está hecha con maíz pozolero, carne de cerdo y una mezcla de chiles secos y especias que le da ese sabor tan característico.
👉 Macros aproximados de la olla completa:
🔥 Calorías: 4510 kcal
💪 Proteína: 446 g
🍞 Carbohidratos: 434 g
🥑 Grasas: 110 g
En este caso calcular los macros por plato puede variar bastante dependiendo de cuánto maíz, carne y caldo te sirvas.
👉 Como referencia, una porción con aproximadamente 100 g de maíz pozolero + 150 g de carne de cerdo cocida + caldo podría aportar hasta unas 500 kcal y alrededor de 42 g de proteína.
En el video te enseño paso a paso cómo preparo el pozole, desde la cocción de la carne hasta el sazón con los chiles y especias. Al final solo queda acompañarlo con lechuga, cebolla, rábanos, limón y tus complementos favoritos. 🌽🍋
Y recuerda que los macros son aproximados. La cantidad final dependerá de lo que realmente termine en tu plato, así que disfruta tu pozole y simplemente toma en cuenta los acompañamientos, especialmente si agregas varias tostadas o salsas con bastante aceite.
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