Этот кето-заварной крем такой вкусный, что его можно есть ложками
Keto Upgrade
0:00 / 0:00
Этот кето-заварной крем такой вкусный, что его можно есть ложками
8 192 просмотра · 2 мес. назад
Keto Upgrade
61,4 тыс. подписчиков
8 192 просмотра · 2 мес. назад
В заварном креме есть что-то невероятно притягательное: он насыщенный, шелковистый и полон сладкого ванильного вкуса. Он идеально подходит в качестве начинки для эклеров, пончиков, трайфлов или практически любого десерта, которому не помешает немного дополнительной вкусности. Хотя целая миска будет содержать много углеводов, небольшого количества хватит надолго — порция в одну унцию добавляет всего один чистый углевод. Этот рецепт потребовал некоторого времени и экспериментов, потому что я хотела получить достаточно густой крем для украшения десертов, сохраняя при этом низкое содержание углеводов. Особенно я рада использовать его в качестве начинки для рецепта жареных пончиков, над которым я сейчас работаю.
Кето-итальянский масляный крем - • Silky Smooth Keto Italian Meringue Butterc...
Кето-пончики с начинкой во фритюре - • The MOST Soft and Pillowy Keto/Low Carb & ...
Кето-ванильный торт - • Soft & Fluffy Keto/High Protein Vanilla Ca...
Кето-ванильная паста - • DIY Vanilla Extract & Sugar Free Vanilla B...
Если вы находитесь в континентальной части США, загляните на мой сайт, чтобы заказать высокобелковый/низкоуглеводный белый хлеб, вкусные кето-брауни или кето-выпечку для завтрака - Sugarswapbakeshop.com или перейдите по ссылке: https://www.ketoupgrade.info/shop-1
Моя страница с подборкой товаров на Amazon - https://www.amazon.com/shop/ketoupgra...
Весы Accuweight - https://amzn.to/4jMvhSY
Кухонные весы Etekcity - https://amzn.to/3HEudTS
Ресторанные лопатки 10 дюймов - https://amzn.to/3Tq1ALd
Мерные ложки - https://amzn.to/3N07v7b
Набор венчиков - https://amzn.to/40EgyCg
Порошок маранты - https://amzn.to/4zkvEx8
Добавка Allulose от Deal Supplement - https://amzn.to/47XOQnt (самая дешевая из найденных)
Durelife Allulose - https://amzn.to/4of141j
СЕЙЧАС Говяжий желатин - https://amzn.to/44VWpL2
Порошковая смесь монкфрута и эритритола So Nourished - https://amzn.to/45hRbag (самая дешевая из тех, что я использую)
Стевия Now Better Than Organic - https://amzn.to/4tTD0nn
(Это партнерские ссылки, что означает, что, покупая товары по этим ссылкам, вы поддерживаете мою семью и канал. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку моего канала, это очень много значит для меня!)
00:00 Вступление
01:12 Заварной крем
11:41 Дегустация
12:40 Заключение
Купите мне кофе - http://buymeacoffee.com/ketoupgrade
PodoPure
https://podopure.com/?ref=ALYCIAHESKETH
Купон на скидку 20% - Ketoupgrade
Ссылка на Perfect Keto: https://shop.perfectketo.com/ALYCIA20
Код скидки 20% - ALYCIA20
Ссылка на Toku Flow: https://www.tokuhealth.com/ALYCIA
Купон на скидку 20% - ALYCIA
Ketoupgrade участвует в партнерской программе Perfect Keto Associates Program, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы сайты могли зарабатывать комиссионные за рекламу и ссылки на Perfect Keto. Как партнер Perfect Keto, я получаю доход от соответствующих покупок.
Patreon: / ketoupgrade
Адрес:
Alycia J Distefano
P. O. Box 56
Derby, NY 14047
PayPal - https://paypal.me/KetoUpgrade?country...
Instagram - @Ketoupgradechef https://www.instagram.com/ketoupgrade...
Reddit - u/KetoUpgrade / ketoupgrade
Страница в Facebook - / keto-upgrade-101196711864226
По вопросам сотрудничества:
Электронная почта Keto Upgrade - ketoupgrade.info@gmail.com
Рецепт заварного крема
Ингредиенты:
6 яичных желтков - комнатной температуры Температура
1 1/2 стакана кокосового молока So Delicious (или любого другого низкоуглеводного молока на ваш выбор)
1/2 стакана жирных сливок
28 г порошка аррорута*
120 г (3/4 стакана) аллюлозы
1 ч. л. желатина из говядины травяного откорма
1 ст. л. холодной воды
84 г (3 унции) соленого сливочного масла (комнатной температуры)
2 ч. л. кето-ванильного соуса ( • DIY Vanilla Extract & Sugar Free Vanilla B... ) (или 2 ч. л. ванильного экстракта или 1 целый стручок ванили)
*Для наиболее точного подсчета углеводов взвесьте порошок аррорута. Поскольку большая часть углеводов в этом рецепте поступает из крахмала маранты, измерение по объему может привести к значительному изменению веса.
Макроэлементы: 28 г
50 калорий
5 г жира
1 г углеводов
0 г клетчатки
1 г чистых углеводов
1 г белка
1 порция (100 г)
190 калорий
18 г жира
4 г углеводов
0 г клетчатки
4 г чистых углеводов
3 г белка
Полный рецепт в блоге: https://www.ketoupgrade.info/post/cre...