Mini guide du Post Partum

On se retrouve pendant ce mois d'aout autour de révisions via les cahiers de vacances et de mise en pratique grâce aux live les jeudi matin 10H30 ici sur YouTube. 4 thèmes seront abordés : 1 aout : Grossesse et activité physique 4 aout : live 10H30 séance spécifique 2eme / 3eme trimestre 8 aout : Mon post-partum 11 aout : Live 10H30 exos et conseils Quoi faire le première mois post-partum pour mon périnée? 15 aout : Abdos chouchou pour le périnée 18 aout : Live 10H30 abdos et périnée 22 aout : Troubles sexologiques 25 aout : FAQ sexo ___________________________________________ Retrouvez mon livre 📕 chez tous les libraires ou directement sur la fnac ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://livre.fnac.com/a15922135/Peri... ——————————————————————————— Retrouvez moi au quotidien sur Instagram :   / princesseperinee   Et sur tous les réseaux sociaux : tiktok - linkedin - tweeter - Facebook - pinterest _______________________________________ Je propose une formation : le périnée au 💙 de la kiné, avec @ITMP dédiée aux Kinésithérapeutes. Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée. https://www.itmp.fr/formations/le-per...