なぜ、嫌な人のために悩んでしまうのか｜ブッダの「受け取らない」知恵

嫌な人のひと言を、夜になっても思い出してしまう。 でも、傷ついた自分まで責めなくていい。 ブッダが侮辱に対して「受け取られなかった食事」をたとえに語る物語から、必要な指摘と人格への決めつけを分ける考え方を、一緒に考えます。 職場、家族、SNS。受け取らないことは、我慢し続けることではありません。 【この動画について】 仏典の物語は独自の短い要約です。職場・家族・SNSの場面は架空の例で、対処の工夫や「三つの問い」は番組独自の現代的な解釈です。ブッダの逐語的な引用ではありません。 人物を含む実写写真はイメージ素材で、写っている方が実際の相談者や関係者という意味ではありません。 AIによる歴史再現・演出画像と合成音声を使用しています。実在のブッダの肖像や当時の記録映像ではありません。 本動画は治療や診断を目的としません。危険や嫌がらせが続く場合は、一人で耐えず、距離を取ることや信頼できる人への相談を優先してください。 【チャプター】 00:00 嫌な一言が残る夜 00:51 ブッダと、受け取らない食事 01:58 我慢することとは違う 02:53 職場で心を渡さない 04:14 近い人ほど、難しい 05:11 画面の向こうの言葉 06:12 離れてもいい 07:10 今夜、持ち帰る三つの問い 【主な出典】 SN 7.2 Akkosa Sutta（相応部） https://www.dhammatalks.org/suttas/SN... 【実写写真】Pexels Felipe Vallin / Markus Spiske / Tommes Frites / Mikhail Nilov https://www.pexels.com/photo/person-d... https://www.pexels.com/photo/cup-smar... https://www.pexels.com/photo/a-path-t... https://www.pexels.com/photo/man-sitt... https://www.pexels.com/license/ 音楽：本動画用オリジナルのアンビエント音源 マルの気まぐれチャンネルでは、歴史や神話、本の知恵を、今の暮らしへつなげて考えています。 次の動画もご一緒できれば嬉しいです。 #ブッダ #人間関係 #心を守る