🛒szybkie zakupy| uzupełnienie zapasów| 20 x BURRITO do zamrażarki! MEAL PREP na zapas🍽️

To właśnie za takie przygotowywanie posiłków na zapas lubię meal prep najbardziej – poświęcam trochę czasu jednego dnia, a później przez wiele dni mam szybkie obiady lub kolacje praktycznie bez wysiłku. W filmie zobaczycie: ✔️ szybkie zakupy z Biedronki ✔️ przygotowanie dwóch rodzajów burrito z mięsem mielonym, ✔️ prosty i pyszny sos np. do burrito, mięs czy kanapek, ✔️ fajny patent na przygotowanie dużej ilości jajecznicy w piekarniku, ✔️ składanie i zamrażanie tortilli na później, To idealny sposób na przygotowanie zapasów do zamrażarki, dzięki którym szybki obiad lub kolacja będą zawsze pod ręką. Dodatkowo zrobiłam dla Was listę zakupów, która się przyda, jeśli będziecie mieli ochotę przygotować większą ilość burrito na dwa sposoby. 🛒 Lista zakupów🛒 mięso mielone - 1 kg tortille - 4 opakowania po 5 sztuk ser żółty tarty - kostka około 350 g jajka - 10 sztuk ogórki konserwowe - pół dużego słoika cebula - 3 sztuki Reszta składników tj. sos sojowy, jogurt naturalny, majonez czy keczup napewno macie w domu, więc nie wpisuję tych składników na listę. sos do burrito: ogórki konserwowe - 2 szt. cebulka karmelizowana - 1 szt. ketchup - 1 łyżka majonez - 2 łyżki jogurt ggrecki - 2 łyżki przyprawy : sól, pieprz, czosnek Jeśli lubicie przepisy do zamrażarki, meal prep i oszczędne gotowanie dla całej rodziny, koniecznie zostawcie łapkę w górę i subskrypcję, aby być na bieżąco. 📧 kontakt i współpraca : mamywyzwania@wp.pl #zakupyspożywcze #gotowanie #mealprep #przepisy #mamywyzwania ⏰Rozdziały⏰ 0:00 wstęp 0:37 przegląd zakupów i planowanie posiłków 5:02 przygotowywanie składników 10:42 breakfast burrito 13:15 cheeseburger burrito 14:50 sos do burrito, mięs czy kanapek 15:24 podsumowanie