သဇင်ရေကျော်ဆရာတော် - ဝိသုဒ္ဓိ (၇) ပါး အလုပ်စဉ်တရား - စိတ္တဝိသုဒ္ဓိ (၁) တရားတော်

သဇင်ရေကျော်ဆရာတော် အရှင်ဉာဏောဘာသ ဟောကြားတော်မူသော ဝိသုဒ္ဓိ (၇) ပါး အလုပ်စဉ်တရား - စိတ္တဝိသုဒ္ဓိ (၁) တရားတော်ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။ တရားတော်များအားလုံးကို နာယူနိုင်ရန် playlist:    • သဇင်ရေကျော်တရားများ   ဝိသုဒ္ဓိ (၇)ပါး အလုပ်စဉ်တရားများ နာယူရန် playlist:    • ဝိသုဒ္ဓိ (၇)ပါး အလုပ်စဉ်တရား (သဇင်ရေကျော်ဆ...   ဓမ္မမိတ်ဆွေများအနေနဲ့လည်း မိမိတို့ နာယူကြည်ညိုလိုသော တရားဒေသနာများရှိပါက comment section တွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ #စိတ္တဝိသုဒ္ဓိ #ဝိသုဒ္ဓိ(၇)ပါး #ဝိပဿနာ #ဝိပဿနာဉာဏ်စဥ် #မိုးကုတ်ဝိပဿနာ #သတိပဌာန် #တရားတော် #တရားတော်များ #သဇင်ရေကျော်ဆရာတော် #mindfulness #meditation #mindfulnessmeditation #meditationinstructions #eDhamma #dhamma