Escuela Provincial de Familias | Consigue una sonrisa en tu familia

Sonreír y reír : ¿por qué es tan importante para nuestros hijos e hijas? En esta ponencia pretendemos exponer los beneficios que sonreír tiene para el bienestar de toda la familia. La sonrisa, en su mayor expresión la risa, son beneficiosas para nuestra salud ya que liberan endorfinas, dopaminas, serotonina y adrenalina que contribuyen a reducir el dolor físico, emocional y mejorar la salud, porque activan el sistema neuroendocrino e inmunitario, elevan el número de leucocitos y favorecen la plasticidad cerebral. Las madres y padres habrán notado la alegría de sus pequeños al hacer algo nuevo, y este alborozo se debe a que en los primeros meses la sonrisa está muy relacionada con los logros. Esta reacción refuerza muchísimo la autoestima y eso hará que quieran seguir consiguiendo cosas, investigando, explorando y siendo cada vez más autónomos. Además, los niños que aprenden a reírse de una forma sana de las cosas cotidianas desarrollan antes la empatía y son más resilientes. En definitiva, la sonrisa nos sirve para expresar alegría e influye en todo el proceso madurativo, fisiológico, cognitivo, emocional y social. El s onreíres una habilidad, que adquirimos muy pronto, siendo bebes, y que debemos valorar para que mantenerla durante toda la vida. En el ámbito familiar, se debe trabajar para formar a personas alegres y optimistas, procurando disponer de momentos de calidad con nuestros hijos e hijas, y , siempre, procurar que la sonrisa y risa esté presente en nuestros hogares. ____________________________ Las personas interesadas se pueden inscribir en este taller tanto en su modalidad presencial y online. ✍🏼 Visita la web para cualquier duda o propuesta https://www.malaga.es/escuelaprovinci... 🤝 Consulta todos los talleres emitidos y programados aquí https://bit.ly/3HhVhnB #Escuelaprovincialdefamilia #sonrisa #risas ‪@MalagaEsDipumalaga‬