🍀Руло от тиквички с млечен крем по Зоната!
Храна и Баланс с Валентина
0:00 / 0:00
🍀Руло от тиквички с млечен крем по Зоната!
11 676 просмотров · 4 года назад
Храна и Баланс с Валентина
20,9 тыс. подписчиков
11 676 просмотров · 4 года назад
Рулото е за 6 БП 5 БВ 6 БМ
1 яйце и 1белтък-1.5 БВ
480 гр тиквички-2БВ
38 гр овесени трици-2БВ
252 гр нискомаслена извара (Лидъл)-4.5 БП
1ч.л зехтин-3М
10 гр ленено брашно-3БМ(по етикет)
Балансирам с 165 гр домат-0.5 БВ и получавам порция от 3БПВМ
Да ви е сладко ❤️
Благодаря ви за доверието и подкрепата към мен и канала ми 🙏
