J'ai cru MOURIR sur cette séance JAMBES !

Soirée la veille avec les gars, beaucoup trop bu, et séance jambes le lendemain. Je suis venu quand même, encore un peu bourré, et la séance a été faite jusqu'au bout. Je te conseille pas de faire pareil. Mais la règle change pas : ce qui est prévu se fait, peu importe l'état. Dans cette vidéo : • une vraie séance jambes, lourde, filmée en entier • l'état dans lequel j'étais, et comment je l'ai tenue quand même • quelques moments bien marrants avec les gars, et beaucoup de moments où ça pique Tu veux sécher et prendre du muscle en 6 mois avec un vrai cadre (entraînement, diète, suivi personnalisé) ? Écris-moi TRANSFO en DM sur Instagram et je m'occupe de toi. Code TRANSFO10 : -10 % chez Fitness World Nutrition Vidéo : https://www.instagram.com/maxime.plen... #musculation #jambes #legday #coaching #transformationphysique