¿Confiáis el uno en el otro o vivís comprobándolo todo? | Pódcast Universo Tú

📌 PARA GUARDAR UNA PRÁCTICA: Abre el enlace directo del capítulo que aparece en esta descripción y usa allí el botón «Guardar en Mi agenda». La página general de Mi agenda no guarda nada por sí sola. ¿Cómo se construye la confianza en una relación y qué sucede cuando las palabras, los acuerdos y los hechos dejan de coincidir? En este episodio completo de Universo Tú analizamos la confianza como un proceso que se construye mediante experiencias repetidas de honestidad, fiabilidad, coherencia y cuidado. También abordamos: • Las distintas dimensiones de la confianza en pareja. • La importancia de convertir las expectativas en acuerdos claros. • Cómo afectan las mentiras, las omisiones y las medias verdades. • Por qué una disculpa no sustituye a los cambios observables. • La diferencia entre transparencia temporal y vigilancia permanente. • Por qué perdonar, volver a confiar y reconciliarse son decisiones diferentes. • Qué condiciones pueden permitir una reconstrucción libre y responsable. TRABAJA EL CAPÍTULO EN UNIVERSO TÚ En la web encontrarás el texto completo, los mapas de acción y las prácticas guiadas: • Las conductas que construyen nuestra confianza. • Dónde y cómo se rompió la confianza. • ¿Qué necesitaría para volver a confiar? También podrás guardar o programar estos contenidos en Mi agenda. Enlace directo al capítulo: https://universotu.com/archivo-vivo/b... Este contenido tiene finalidad educativa. No sustituye la evaluación, el diagnóstico ni la atención de un profesional cualificado. Si existen violencia, amenazas, coerción, vigilancia o miedo, la prioridad debe ser la seguridad. FUENTES DOCUMENTALES Rempel, J. K., Holmes, J. G. y Zanna, M. P. Trust in Close Relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 1985, 49(1), 95–112. https://doi.org/10.1037/0022-3514.49.... Laurenceau, J. P., Barrett, L. F. y Pietromonaco, P. R. Intimacy as an Interpersonal Process. Journal of Personality and Social Psychology, 1998, 74(5), 1238–1251. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9599440/ Gordon, K. C., Baucom, D. H. y Snyder, D. K. An Integrative Intervention for Promoting Recovery from Extramarital Affairs. Journal of Marital and Family Therapy, 2004, 30(2), 213–231. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15114... Walravens, G. y Rober, P. Relational Recovery After Infidelity as a Dual Process. Family Process, 2024, 63(1), 151–162. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36690... Universo Tú. Comprender para transformar. #UniversoTú #ConfianzaEnLaPareja #RelacionesDePareja