二人でできる足指体操-Toe Exercises for Two

二人で向かい合って一緒に行う足指ストレッチです。 がっちり握手して、横にゆっくりとストレッチしていきます。 握手だけでもストレッチになるので、ここから動きを加えると更に足先が伸びて痛気持ち良いエクササイズができます。 とっても簡単なので、親子やパートナーと一緒にやってみてね♪ ☆チャンネル登録はこちら→   / @アズサイリラクゼーション   ☆Instagram→  / azusai_relaxation   ☆Twitter→  / azusai_relax   ****************************************** This is a toe stretching exercise for two people facing each other. Shake hands firmly and slowly stretch sideways. The handshake alone is enough to stretch the toes, but if you add some movement, you can stretch the toes even more for a more comfortable exercise. It is very easy to do, so try it with your partner or your child. #足指 #足裏 #パートナーマッサージ