Йога на пляже без нагрузки на запястья — Five Parks Yoga

Часто запрашиваемый урок йоги, щадящий запястья! Это активный урок без поз, оказывающих наибольшее давление на запястья — поза «Собака мордой вниз», планка и чатуранга. Если у вас проблемы с запястьями или вы занимаетесь йогой и вам нужно дать запястьям отдохнуть, этот урок для вас. 😍 Хотите помочь Five Parks Yoga создавать еще больше уроков? Ваш небольшой вклад имеет для нас ОГРОМНОЕ значение и очень важен. Рассмотрите возможность стать нашим спонсором по ссылке: https://fiveparksyoga.com/support/ ✈ 🏝 Хотите присоединиться к Эрин и ее команде на йога-ретрите в Коста-Рике? Мы проводим несколько ретритов в год, и мы будем рады видеть вас! Узнайте больше: http://fiveparksyoga.com/yoga-retreats/ 📅 Как насчет 30 дней йоги? Присоединяйтесь к одному из наших бесплатных 30-дневных йога-челленджей, и мы будем присылать вам новый урок каждый день в течение месяца! Зарегистрируйтесь бесплатно по ссылке: https://fiveparksyoga.com/challenges/ 🌴 Знаете ли вы, что можете арендовать Casa Colorado, где мы снимаем все наши занятия, для идеального тропического семейного отдыха? Эксклюзивные скидки для подписчиков Five Parks Yoga по ссылке: https://fiveparksyoga.com/casacolorado/ #йога #домашняяйога #йогаретриты Инструктор по йоге: Эрин Сэмпсон Место проведения: Тамариндо, Коста-Рика Площадка: Пляж Посетите нас онлайн: http://FiveParksYoga.com Подписывайтесь на нас в Facebook:   / fiveparksyoga   Подписывайтесь на нас в Instagram:   / fiveparksyoga   У вас есть пожелания по занятиям для Эрин? Дайте ей знать! http://fiveparksyoga.com/classrequest/ Интересуетесь йога-ретритом в Коста-Рике? Узнайте больше: http://fiveparksyoga.com/yoga-retreats/ Произведено Tamarindo Films: http://tamarindofilms.com/ Позы, разделы + 400 бесплатных уроков: https://fiveparksyoga.com/yoga-classe...