Diálogos en confianza (Salud y prevención) - Salud mental: cuándo pedir ayuda (05/10/2026)

#EnVivo | Cuidar nuestra salud mental es tan importante como atender la salud física. Los cambios en el estado de ánimo, el sueño, las relaciones personales o las actividades cotidianas llegan a ser señales de que algo no está bien. En este programa hablaremos de cómo reconocer estas señales, cuándo es necesario buscar atención profesional y a qué especialistas acudir. ¡No olvides suscribirte y compartir! #LoViEnElOnce #TX Síguenos en: Facebook:   / dialogosenconfianza   X:   / dialogoscanal11   Instagram:   / dialogos_confianza   Once +: https://canalonce.mx/programas/dialog... Blog: https://dialogosenconfianza.info/ Spotify: https://open.spotify.com/show/0Qm2ZWt...