إزاي تنط من أي سور عالي ومتكسرش رجلك ؟ باركور How to jump without breaking foot

للأسف شوفت أكتر من شخص بيحاول يقفز من مكان مرتفع واتكسرت رجليه واحيانا ايده ورجل وعموده الفقري بسبب عدم القفز بتقنية صحيحة ـ هنشرح بالاسلوب العلمي والتطبيقي كيفية القفز من الاماكن المرتفعة دون ان تكسر قدميك ـ بالتوفيق تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك   / eaglekungfu0   متنسوش الاشتراك في القناة من الرابط ده https://goo.gl/wqI8MI وعلي انستجرام   / ekj.jaber   وعلي الموقع الرسمي https://goo.gl/9fmkah وعلي تويتر   / gagagaber