Как древние люди выживали по ночам?

Какова была обычная ночь для древних людей? Никакого электричества. Никаких уличных фонарей. Никаких запертых дверей. Только темнота, холодная земля, незнакомые звуки, хищники поблизости и огонь, который кто-то должен был поддерживать до утра. Но самым странным может быть то, как они спали. Исследование хадза 2017 года показало, что даже когда почти все спали, кто-то из группы обычно бодрствовал — без назначения кого-либо на охрану. Это открытие может полностью изменить наше представление о доисторическом сне… и даже о современной бессоннице. 00:00 Темно 00:59 Почему люди ужасно спят ночью 01:56 Почему огонь был так важен 03:05 Пещера, которую вы себе представляете, вероятно, не та 03:58 Сон рядом со всеми 04:52 Действительно ли доисторический сон был лучше? 05:31 Исследование сна хадза — Самсон и др. 06:43 Гипотеза сторожа 07:21 Что это значит для бессонницы 08:39 Никогда не один в темноте Источники: • Самсон и др. (2017) — Сон хадза и гипотеза сторожа • Йетиш и др. (2015) — Режим сна в обществах охотников-собирателей #stickman #древниелюди #анимация #древниелюди #доисторические #эволюциячеловека