20241213【杏林在線】飲食從頭學？

減少攝取澱粉質，降低熱量吸收，是不少長期病患及減肥人士的飲食方法。不過現時香港沿用的健康飲食金字塔，則指示飲食要以榖物類為主，兩者是否有矛盾？今集《杏林在線》請來內分泌及糖尿科專科醫生，營養師教大家如何進食才算健康。