ΑΥΓΟΤΡΟΦΗ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΠΛΙΓΟΥΡΙ
dimitrios k
0:00 / 0:00
ΑΥΓΟΤΡΟΦΗ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΠΛΙΓΟΥΡΙ
5 646 просмотров · 11 лет назад
dimitrios k
2,23 тыс. подписчиков
5 646 просмотров · 11 лет назад
Στο παρακάτω άρθρο θα προσπαθήσω να σας δείξω μια συνταγή αυγοτροφής πόλη απλή εύκολη γρήγορη φτηνή και πολύ πλούσια σε διατροφική αξία.
Η βάση αυτού του μίγματος είναι το πλιγούρι αυτή την στιγμή μπορεί να το βρείτε στην αγορά από 5 ευρώ έως 1 με καλή ερεύνα προσωπικά το βρήκα περίπου στο 1 ευρώ .
Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι :
01. 1 κούπα του καφέ πλιγούρι
02. 1 κούπα του καφέ ζεστό νερό (να έχει πάρει ένα χόχλο)
03. 2 κουτ. του γλυκού μέλι
04. 1 κουτ. του γλυκού γύρη
05. 2 κουτ. του γλυκού νιζερ
06. 1 κουτ. του γλυκού κανναβούρι
07. ίσως αν είναι πολύ νωπό το μείγμα να χρειαστείτε 2 κουτ. της σούπας φρυγανιά τριμμένη
08. 2 αυγά βραστά (σφιχτά)