【アフターレッスン】予選通過に向けての特訓！＊スキーヤー赤松かおりの果てしないたわごと

【メンバー登録開始】 スキー教室Lesson One2026-27シーズンメンバー募集が 7月19日20時〜ホームページで始まります！ メンバー制度、特典詳細はホームページにて https://lesson-1.com/ 🏋️‍♀️【オンライントレーニング】🏋️‍♀️ 「立体的」な滑りのためには骨盤、背骨、胸郭の連動が必要です。 コイリングの基礎を使って変化する斜面に対応出来る 立体的な身体運動を目指します❤️‍🔥 ✅zoom開催＊アーカイブ受講希望はご相談ください。 ⏰13:00~15:00 8月22日 9月5日 ⏰20:15~21:00 8月28日 9月11日 🧘【YOGA MOVE】🧘‍♀️ スキーヤー専用 股関節の可動域を中心に体幹との連動 今年は、回船、捻りの動作も積極的に取り入れて行きます。 可動域にフォーカスしてスキーで動ける、使える身体の基礎を作りましょう！ 💫7月7日〜10月末まで毎週火曜日20:15~21:00 ❄️6月30日体験会あります！ ご希望は📩ください。 ✅zoom開催＊アーカイブ受講、見直し2ヶ月OK 2026年10月末まで【視聴者倍増計画】どうぞご協力をお願いします！ コメントお待ちしております。 メッセージは↓ https://lin.ee/5dwZrd1 LINEをご登録頂きメッセージ📩ください。 ⛷️スキー教室Lesson Oneメンバー募集❄️ 2026-27年のスキートレーニン教室メンバーの募集は 7月中旬〜を予定 メンバー制度詳細など準備でき次第🆙いたします！ ＃スキー ＃合格 ＃検定