85KG Y SOLO ENTRENANDO CALISTENIA/Tren Superior con calistenia 😤😤😤

Gracias por ver este video :) A) 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10… AMRAP 10’ -Box Jumps -Pull Deadstop -MU Deadstop Cuando tomo esos descansos extras es cuando he hecho menos Reps, la intención debe ser siempre manerte fatigado, muy fatigado. B) 30’ 1:30’ For 1 MU-3 Bar Dips 2-6 3-9 4-12 ………… Máximo número que puedas llegar. X1 15 KG X2 10 KG X2 Bodyweight 1:30’ Descanso estricto entre sets. C) 5’ For: 20 Pull Ups 20KG 40 Dips 20KG Muscle Ups 5’ Rest 5’ For: 20 Pull Ups 10KG 40 Dips 10KG Muscle Ups E30”MOM 5’ -5 Pull Ups-1 Muscle Up Finisher 20-30’ 1’ On 1’ Off, hasta acabar: -100 Burpees Muscle Up