Glücklich ohne Alkohol mit Eduardo Freundlinger | einfach ganz leben

Gehört für dich das Glas Wein zum Abschalten einfach dazu? Fühlst du dich ohne Alkohol unsicher? Und ahnst du tief im Inneren, dass dein Leben ohne das Gläschen Wein oder Bier an Qualität gewinnen könnte? Dann bist du nicht allein. Millionen Menschen stecken in der Alkohol-Grauzone: Sie fühlen sich nicht abhängig, aber auch nicht wirklich frei. Alkohol verspricht Entspannung, Selbstbewusstsein und Spaß – doch schleichend nimmt er uns Energie, Klarheit und Lebensfreude. Eduardo Freundlinger weiß, wovon er spricht. Nach Jahren exzessiven Alkoholkonsums, der ihn alles kostete – Firma, Ehe, Zuhause –, hat er den Absprung geschafft. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt er sehr persönlich von Abstürzen und Hoffnungsschimmern – und zeigt, dass Abstinenz kein Verzicht ist, sondern ein Gewinn für das gesamte Leben. Zum Weiterhören und Stöbern: Eduard Freundlinger, »Prostlos glücklich – Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest« (Buch (https://www.rowohlt.de/buch/eduard-fr...) und Hörbuch (https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/...) https://prostlosgluecklich.com/ - ‪@prostlosgluecklich‬ Facebook-Community:   / prostlosgluecklich   Telegram-Community: https://t.me/prostloschat Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf https://www.einfachganzleben.de/ Hört und abonniert den Podcast »einfach ganz leben« kostenlos: https://argonverlag.lnk.to/einfachgan...