Пауэрлифтинг: переоцененное и недооцененное с Дэйвом Тейтом
Calgary Barbell
0:00 / 0:00
Пауэрлифтинг: переоцененное и недооцененное с Дэйвом Тейтом
62 513 просмотров · 2 года назад
Calgary Barbell
307 тыс. подписчиков
62 513 просмотров · 2 года назад
НАШИ ПРОГРАММЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ
➢https://calgarybarbell.programs.app/
НАША ОДЕЖДА
➢https://www.calgarybarbell.shop
ТРЕНЕРСКИЕ УСЛУГИ
➢https://www.calgarybarbell.com
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
INSTAGRAM
➢ / calgarybarbell
DISCORD
➢ / discord
TWITCH
➢ / calgarybarbell
0:00 Вступление
0:55 Дополнительная тема - Бэконаторы
2:25 Приседания со штангой на плечах
6:02 Трапециевидная штанга
7:35 Приседания с поясом
11:57 Монолифт
17:06 Сумо-становая тяга
19:35 Приседания на ящик
24:10 Неспецифичные упражнения для пауэрлифтинга Вспомогательные упражнения
31:33 RPE
38:00 Скоростная работа
