Бублики из творога – полезный завтрак или пикантный перекус! не содержит глютен

Бублики из творога – полезный завтрак или пикантный перекус! не содержит глютен ИНГРЕДИЕНТЫ на 9 штук: ✔️Творог 200 г, ✔️Твёрдый сыр 60 г, ✔️Яйцо 1 штука, ✔️Мука любая (я использовала рисовую) 30 г, ✔️Соль, специи по вкусу, ✔️Кунжут для украшения. Итого на 100 грамм: Калорийность – 190,6 ккал. Белок – 16,8г. Жир – 9,8 г. Углеводы – 8,3 г. Еще один замечательный рецепт творога: ✔️Творог – 300 грамм; ✔️Яйца – 2; ✔️Мука овсяная – 70 грамм; ✔️Пищевая сода – 1/3 чайной ложки; ✔️Соль – щепотка; ✔️Черника (я заморозила) – 50-70 грамм; ✔️Йогурт – 50 грамм; ✔️Подсластитель – по вкусу. Итого на 100 грамм: Калорийность – 136,2 ккал. Белок – 13,8 г. Жир – 4,3 г. Углеводы – 10,5 г. 📢 Добавьте перевод на ваш язык. На мобильных устройствах нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу развиваться: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @tatsiana_kochen_zu_hause   📢Нажимайте колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорой встречи!!! #готовим_на_дома #рецепты #безсахара