ALLENAMENTO CON AGATA // COME SI ALLENA UNA BIKINI PRIMA DEL PALCO

Essere il suo coach e il suo fidanzato significa anche questo: allenamento di glutei e femorali a pochi giorni dal palco, spiegazioni tecniche e risate tra una serie e l’altra 😂🍑 Nel video di questa settimana vi porto in palestra con la mia compagna, atleta bikini che gareggerà questo weekend e anche il prossimo. La seguo come coach e in questa sessione vi mostro come affrontiamo il suo allenamento di femorali e glutei in un momento così vicino alle competizioni: su cosa ci concentriamo, a quali dettagli diamo più attenzione e cosa vogliamo ottenere dal lavoro in palestra. Durante il video trovate spiegazioni sulle esecuzioni, indicazioni pratiche e il ragionamento dietro il lavoro che stiamo facendo. Un’occasione per vedere da vicino il rapporto tra coach e atleta quando, fuori dalla palestra, si è anche una coppia. Ovviamente, tra una spiegazione e una serie, la situazione non rimane seria molto a lungo 😂 👇 Voglio sapere la vostra: riuscireste a farvi allenare dal vostro ragazzo o dalla vostra ragazza? Oppure finireste a discutere già al primo esercizio? Scrivetelo nei commenti! 👍 Lasciate un like se vi piace questo mix di allenamento tecnico e vita di coppia e iscrivetevi al canale per seguire i prossimi video, gli allenamenti e il mio percorso nel bodybuilding. 📲 SEGUIMI SU INSTAGRAM   / danielgoss_ifbbpro   💻 COACHING ONLINE Per informazioni sul mio servizio di coaching online e per le candidature, scrivetemi direttamente su Instagram. #DanielGoss #Agata #BikiniPrep #BikiniFitness #BikiniAthlete #BikiniBodybuilding #AtletaBikini #PreparazioneGara #PrepGara #PreContest #ContestPrep #RoadToStage #AllenamentoGlutei #AllenamentoFemorali #GluteiEFemorali #Glutei #Femorali #GluteWorkout #HamstringWorkout #GluteTraining #HamstringTraining #LegDay #LowerBodyWorkout #AllenamentoGambe #Bodybuilding #BodybuildingItalia #BodybuildingLifestyle #Fitness #FitnessItalia #FemaleBodybuilding #AllenamentoFemminile #FitnessFemminile #WomenWhoLift #GirlsWhoLift #Palestra #Gym #GymMotivation #WorkoutMotivation #Allenamento #Workout #TecnicaAllenamento #EsecuzioneCorretta #ConnessioneMenteMuscolo #MindMuscleConnection #Ipertrofia #MuscleBuilding #PersonalTrainer #FitnessCoach #BodybuildingCoach #OnlineCoaching #CoachingOnline #Co