Низкокалорийное печенье в микроволновке (тянучее и жевательное)
Rahul Kamat
0:00 / 0:00
Низкокалорийное печенье в микроволновке (тянучее и жевательное)
61 419 просмотров · 3 года назад
Rahul Kamat
264 тыс. подписчиков
61 419 просмотров · 3 года назад
Кулинарная книга с более чем 100 низкокалорийными рецептами с высоким содержанием белка, которые помогут вам похудеть, сохранить результат и нарастить мышечную массу - https://payhip.com/b/8pPWQ
Я не знаю, что мне нравится больше: печенье с шоколадной крошкой или печенье с двойным шоколадом. Вместо того чтобы выбирать, давайте просто приготовим и съедим оба.
Спасибо за просмотр и надеюсь, вам понравилось это видео!
Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ / @rahulkamat
Ваша поддержка очень помогает :)
---
Ингредиенты, которые вам понадобятся, указаны в закрепленном комментарии!
Калории и макроэлементы
Печенье с шоколадной крошкой:
131 калория
5 г белка // 17 г углеводов // 4 г жира
Печенье с двойным шоколадом:
141 калория
5 г белка // 20 г углеводов // 4 г жира
---
Ссылки:
Черный какао-порошок: https://amzn.to/3pJKmKJ
Темный какао-порошок: https://amzn.to/3pOPeOO
Арахисовая паста в порошке: https://amzn.to/3t2i8ye
Эритритол/заменитель сахара: https://amzn.to/3okMveV
Кленовый сироп без сахара: https://amzn.to/2X9diym
Кухонные весы: https://amzn.to/34xRn7s
---
БОЛЬШЕ ПЕЧЕНЬЯ ВИДЕО!
🍪 Мягкое печенье с шоколадной крошкой - • GOOEY Chocolate Chip Cookie | LOW CALORIE ...
🍪 Жевательное печенье с шоколадной крошкой (1 секретный ингредиент) - • CHEWY CHOCOLATE CHIP COOKIES (1 Secret Ing...
🍪 Хрустящее низкокалорийное печенье - • CRISPY CHOCOLATE CHIP COOKIES || Low Calor...
🍪 Овсянка с тестом для печенья, приготовленная на ночь - • Healthy Protein Overnight Oats that taste ...
---
Instagram (@rahul__kamat): / rahul__kamat
#печенье #здоровоепитание #низкокалорийное #рецепт #порция #десерт