🔥 2016 Olympic Champion Nurudinov speaks on his preparation to World Weightlifting Championship 2021

NEW 🔥 Руслан НУРУДИНОВ: Олимпийский чемпион 2016 рассказал о своей подготовке к Чемпионату мира 2021 Timeline: 00:00 - Старт 02:10 - разминка 02:45 - что делал во время дисквалификации? 04:05 - тренер Ильи Ильина начал тренировать Нурудинова 04:47 - как сложились отношения с тренером Ильина 06:24 - сравнение от тренера: Ильин vs Нурудинов 08:45 - переосмысление после дисквала 08:45 - секрет супер хвата 10:27 - вываливается язык во время подъема 12:07 - футболка с рекордом Руслана Нурудинова 12:29 - конфискация телефона за плохое поведение 14:39 - что случилось после объявления дисквала 17:04 - правильная заключительная тренировка это... 22:44 - когда сходишь с ума на сборах 23:55 - прогресс спустя полгода 24:45 - он это сделал! 26:56 - кол-во подходов перед толчком 29:02 - замеры олимп. чемп.(Нурудинов, Джураев) 30:45 - сложнейшая травма и сразу же соревнования 32:31 - акклиматизация от олимпийского чемпиона 37:00 - финальная тренировка Джураева перед золотом 39:11 - борьба с мандражом 42:12 - соревновательные планы 42:56 - что делать после неудачного подхода? НУРУДИНОВ: IG: https://www.instagram.com/nurudinov_r... FB:   / ruslan.nurudinov     / torokhtiy     / torokhtiyo