130 км на шоссейнике в +40°C. Богдановские озёра и два берега реки

Итоги заезда: Дистанция: ~150 км Время в движении: ~4:40 Средняя скорость: 27.6 км/ч Средний пульс: 116 уд/мин 💬 Напишите в комментариях, катаетесь ли вы в такую жару и как спасаетесь от перегрева? Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Старт из села и подготовка к заезду в +40°C 02:00 — Тактика езды в аномальную жару: пульс и интенсивность 03:15 — Парк «Патриот» и панорамы степей 05:48 — Шоссейник против гравийки: почему пришлось развернуться 09:35 — Дорога к затопленным карьерам и история их появления 12:40 — Дикое карьерное озеро: чистейшая родниковая вода 17:00 — Освежающий пит-стоп и проверка температуры воды 19:25 — Трасса на Калитвенскую и воспоминания о тренировочных сборах 21:05 — Тест степного арбуза на прочность 22:40 — Хвойный лес и дорога к реке 24:35 — Пляж и второй берег реки 26:30 — Качество дорожного покрытия и «стиральная доска» 27:30 — Как выжить в жару: водно-солевой баланс и гидратация 29:55 — Итоги заезда, статистика и средняя скорость #велоспорт #шоссейник #велотренировка #жара #богдановскиеозера #велопутешествие #влог