Зачем боксеру нужна боксерская груша? От новичка до профессионала.

Советская школа бокса. Сергей Валерьевич Рааб, мастер спорта СССР по боксу, расскажет и покажет, как в советских школах бокса обучали работе со скоростной грушей. Для начинающих и для профессиональных боксеров. Для чего необходимо выполнять упражнения со скоростной грушей. Эти упражнения выполняли все боксеры в Советском Союзе и используют до сих пор. Подписывайтесь на Школу бокса Сергея Рааба в социальных сетях: Instagram Школа бокса Сергея Рааба:   / shkola_boksa_raab   Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot Zen: https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab TicToc:   / shkola_boksa_raab   Авторские тренировочные программы Сергея Рааба. 1. Основы 2. Работа ног и развитие в боксе 3. Упражнения с гирями (полная версия) 4. Программа для тренеров Стоимость и заказ: E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru