Аффирмации, чтобы снова почувствовать любовь к себе

Неделя Переизобретения, чтобы сделать оставшуюся часть года Неузнаваемой (в самом лучшем смысле). Успейте занять место бесплатно здесь: https://reinvention-in-space.lovable.... Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our... Давайте будем на связи* -   / aliona_borjesson   (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditatio... Если вам сложно быть к себе доброй, если ваш внутренний критик звучит громко — этот выпуск для вас.  В этой практике мы не просто «повторяем фразы», а бережно перенастраиваем внутренний диалог. Мы обращаемся к себе по имени с заботой и уважением, а особенная музыка помогает активировать состояние, в котором мозг по-настоящему воспринимает и укореняет эти предложения.  Эти аффирмации напоминают:  ✨ ваше присутствие уже имеет ценность; ✨ любовь к себе — это не эгоизм, а основа всего остального; ✨ вам не нужно быть идеальной, чтобы быть достойной. Слушайте, когда хотите вернуться к любви к себе и вспомнить, что вы уже абсолютно достаточны. Таймкоды: 0:00 – Вступление: чем отличаются эти аффирмации и зачем они нужны 0:37 – Как работает музыка и тета-волны для глубинных изменений 2:12 – Часть 1: стабилизируем нервную систему и создаем пространство для изменений 4:50 – Часть 2: новые убеждения и перемены 8:12 – Часть 3: расширение на реальную жизнь, ежедневное воплощение любви к себе 11:40 – Завершение практики и приглашение возвращаться к этим словам __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена