Две ошибки, которые крадут силу ваших ударов в бадминтоне, о которых вы не догадываетесь

Испытываете трудности с мощностью и дальностью ударов сверху в бадминтоне? Возможно, вы совершаете две распространенные ошибки, которые мешают вам добиться успеха. В этом видео мы разберем, почему «тяжелый хват» и неправильное положение локтя могут испортить ваш замах, и я покажу вам, как именно их исправить для более легкой и мощной игры в бадминтон. Мы рассмотрим: Почему слишком сильный хват ограничивает вашу кинетическую энергию. Тест на «мягкое предплечье» для расслабленного замаха. Как движение локтя вверх (а не вниз) создает идеальную точку контакта. Преимущества легкой и мощной игры для вашей работы ног и профилактики травм. Зарегистрируйте свою заинтересованность в моем предстоящем курсе по системе ударов сверху здесь: [Ссылка] Разделы видео Время Раздел 0:00 Почему большинство игроков испытывают трудности с силой удара 0:45 Ошибка №1: Хват "тяжелой рукой" 1:21 Как плотный хват снижает кинетическую энергию 2:24 Решение: Освоение мягкого хвата 3:12 Использование "зазора" для ускорения 3:45 Ошибка №2: Неправильная высота локтя 4:29 Решение: Поднимайте локоть вверх и вперед 4:51 Удар кулаком против удара джебом по волану 5:37 Цель: Сила удара без усилий 6:00 Как улучшение силы удара улучшает работу ног 6:51 Новый курс по системе ударов сверху Отзывы, если возможно. Если видео оказалось полезным и вам понравился мой контент, пожалуйста, поддержите меня, оставив отзыв в Google по ссылке https://g.page/r/CbOJObedLDoREAE/review или отзыв на Facebook по ссылке https://www.facebook.com/profile.php?.... Спасибо. ✨ *Поддержите мой путь!* https://buymeacoffee.com/badminton4kids Если вам нравится контент и вы хотите видеть больше, [подумайте о том, чтобы купить мне кофе] Ваша поддержка помогает -финансировать канал -бронировать зал -лучшее оборудование для создания большего количества видео 🔔 *ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы получать больше советов по бадминтону!* Я с удовольствием делюсь знаниями о бадминтоне, чтобы помочь вам улучшить свои навыки и наслаждаться этим фантастическим видом спорта. Присоединяйтесь к нашему сообществу, и давайте вместе разделим любовь к бадминтону! 🎥 *Мое оборудование для записи:* Камера: DJI Pocket 3 Combo Микрофон: DJI Wireless Lav Компьютер: Старый ПК (скоро планирую обновить!) Ракетки: Несколько моделей Yonex, скоро будут обзоры! Обувь: Yonex Wide Z3 (идеально подходит для моих широких ног!) 📌 *Подписывайтесь на меня, чтобы увидеть больше:* #badminton4kids #badmintonforkids #badmintonbasics #badmintonforbeginners #badmintontechniques #badmintonfootwork #badmintongrip #badmintontips #badmintondrills #badmintontraining #badmintoncoachbinh #coachbinh