Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 12

Приветствую, друзья! К вашему вниманию новое упражнение с посохом. В этом видео я покажу, как можно развить предыдущую технику, сделав её ещё круче и полезнее! Но обязательно перед тренировкой сделайте хорошую разминку, и выполняя новое упражнение, будьте аккуратны и внимательны, дабы не получить травму и не уничтожить предметы мебели :) Приятного просмотра и продуктивных тренировок! Поддержка канала и его автора! Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127 Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979