أحلى مكرونة بشاميل بالخضار.. السر في "البشاميل على البارد"! 🍝😋

النهاردة في "مطبخ حورية"، هنعمل مع بعض أحلى وأطعم مكرونة بشاميل بالخضار (بسلة وجزر) لزيادة القيمة الغذائية! هنعرف سر البشاميل اللي بيطلع "جوسي" وطرية جداً، وإزاي تعمليه على البارد من غير ما يكلكع منك. هنعرف كمان إزاي تفرزي المكرونة بالبشاميل وتطلعيها من الفريزر جاهزة على الفرن، وتكات العصاج المظبوط اللي يخلي الطعم في حتة تانية. وكمان في الجزء الثاني من الحلقة، دكتورة هبة العوضي بتقدم لنا عرض "الهاتريك" القوي للتخلص من دهون الصيف والتحضير للجامعة بوزن مثالي! اشتركي في القناة وشاركينا في الكومنتات.. إيه أكتر تكة بتظبط معاكي في المكرونة بالبشاميل؟ #هي_TV #مطبخ_حورية #مكرونة_بالبشاميل #وصفات_طبخ #تخسيس #حورية_الحداد #هي_TV #مطبخ_حورية #العتبة_الخضراء #تخسيس #وعد_الشاطر #رشاقة #خسارة_الوزن #مطبخ_حورية #قناة_هي | #hya_tv #هي_TV #مطبخ_حورية #مكرونة_بالبشاميل #وصفات_أكل #تخسيس #عرض_الهاتريك قناة "هي"، تهتم بشؤون المرأة المصرية والعربية في عالم التجميل والصحة والطبخ والموضة والأزياء وغيرها. ● لمشاهدة جميع برامج قناة هي ●    / @hyatv   » Subscribe for more:    / hyatv   ► Facebook:   / hyatve   ►Twitter:   / hyatveg   ► Instagram:   / hyatveg   ► TikTok:   / hyatveg   Copyright © All Rights Reserved - Hya TV #HyaTv #قناة_هي