Cara berhenti mencari validasi external -psikologi harga diri

Psikologi Harga Diri (Dan Cara Menghentikan Pencarian Validasi Eksternal) Video ini menguraikan mengapa persetujuan, penampilan, prestasi, dan perbandingan secara diam-diam memegang kendali atas nilai diri Anda, dan mengapa "berhentilah peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain" tidak akan pernah berhasil. Kita akan melihat penelitian Jennifer Crocker dan Connie Wolfe tentang kontingensi harga diri, teori sosiometer Mark Leary, karya Avi Assor tentang penghargaan bersyarat, studi efek sorotan dari Thomas Gilovich, dan penelitian Kristin Neff tentang welas asih diri versus harga diri, untuk memetakan secara tepat bagaimana pengkabelan itu terjadi dan apa yang sebenarnya mengembalikannya. Jadi, domain mana yang memegang kendali atas nilai diri Anda? Persetujuan, penampilan, hasil kerja, atau perbandingan? Beri tahu kami di kolom komentar, dan bacalah beberapa balasan lainnya juga. Anda mungkin akan terkejut betapa banyak orang yang memiliki pengalaman serupa dengan Anda. #HargaDiri​ #Psikologi​ #HargaDiri​ #KesehatanMental​ #KasihSayangDiri​ --- Referensi penelitian: Crocker, J., & Wolfe, C. T. (2001). Kontingensi harga diri. Psychological Review. Leary, M. R. — Teori Sosiometer Assor, A., Roth, G., & Deci, E. L. — Penghargaan bersyarat orang tua Gilovich, T., Medvec, V. H., & Savitsky, K. (2000). Efek sorotan. Journal of Personality and Social Psychology. Crocker, J., & Park, L. J. (2004). Pengejaran harga diri yang mahal. Psychological Bulletin. Neff, K. D., & Vonk, R. — Kasih sayang diri versus stabilitas harga diri. --- Penafian: Video ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan bukan merupakan nasihat psikologis atau medis profesional. Jika Anda mengalami masalah kesehatan mental, silakan hubungi terapis berlisensi atau profesional kesehatan mental.