برنامج فيه العافية - الحلقة التاسعة - ( مضروبة اللحم - شوربة الشوفان)

مكونات ومقادير مضروبة اللحم: 1 كغ لحم - 4 أكواب عيش - 6 بصل - 5 طماطم - حزمة بقدونس - حزمة كزبرة - حزمة سلق - فلفل أسود مطحون - كزبرة مطحونة - سنوت مطحون - لومي أسود - ورق غار - أعواد دارسين - بزار مشكل - 6 مكعبات مرق دجاج - كركم - ثوم - ملح - معجون طماطم - هيل حب - سمن . شوربة الشوفان: 1 كوب شوفان - صدر دجاج - خضار مشكلة - 1 بصل - 1 طماطم - عصير ليمون - كزبرة سنوت مطحون - كركم - مكعبين مرق دجاج . يمكنكم متابعتنا اكثر على الروابط التالية : http://www.alrayyan.tv   / alrayyantv     / alrayyantv      / alrayyantv