Bí mật để luôn KỶ LUẬT trong mọi việc
Shino
0:00 / 0:00
Bí mật để luôn KỶ LUẬT trong mọi việc
50 606 просмотров · 1 год назад
Shino
13,6 тыс. подписчиков
50 606 просмотров · 1 год назад
Video này sẽ giúp bạn hiểu cách hình thành thói quen theo nguyên tắc từ cuốn sách Atomic Habits của James Clear, từ vòng lặp thói quen đến các mẹo ứng dụng thực tế.
Mong rằng những điều mình đề cập trong video có thể giúp ích được cho mọi người.
Hãy xem ngay để bắt đầu thay đổi bản thân chỉ với 1% mỗi ngày nha! 🚀📖
⏰ TIMESTAMP:
00:00 - Lời mở đầu
01:10 - Kiên trì là chìa khóa
01:49 - Vòng lặp hình thành thói quen
04:02 - 4 Quy luật thay đổi hành vi
04:55 - Xây dựng thói quen dựa trên bản sắc cá nhân
05:17 - Cộng đông và Động lực
06:45 - Lời kết
✨KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:
👉 Facebook: / shinonguyenn
👉 Instagram (Shino_nguyenn): / shino_nguyenn
👉 Instagram (Niso.study): / niso.study
© Bản quyền thuộc về Shino
© Copyright by Shino ☞ Do not Reup .
#shino #phattrienbanthan #productivity #nangsuat #metub #podcast