Warum ein bewusster Umgang mit unserer Aufmerksamkeit lebenswichtig ist (Videoreihe Qigong, Teil 1)

Das ist mein erstes Video über Qigong. Die nächsten Videos dieser Reihe werden folgen. Heute erkläre ich dir mit einfachen Worten das Grundprinzip von Qigong, um zu zeigen, warum ein bewusster Umgang mit unserer Aufmerksamkeit lebenswichtig für uns ist. Du wirst erfahren, wie ich zum Qigong kam, warum Akupunktur ohne Qigong ein Baum ohne Wurzeln ist, was ich unter Lebensenergie verstehe, und wie diese mit unserer Aufmerksamkeit zusammenhängt. Das Hintergrund auf dem Vorschaubild: ©Smileus#118081227-stock.adobe.com